top of page
田徑 Presentation back.png
田徑 Presentation  (1).png

兒童田徑課程

children Athletics course

田徑 Presentation back.png
田徑 Presentation new.png

為什麼要參加田徑課程

如何幫助子女改善學習能力?

活動能力超強?

​點樣腦筋轉快啲?

變得樂趣和有目標感?

不論年紀,每個小朋友都會有活動量的需求,一旦滿足了,小朋友嘅小腦袋就會呈現一個清醒而安定嘅狀態,反而可以提升小朋友嘅學習效率噢!

運動能增進孩子的學習力、記憶力和專注力、知覺動作發展,這是因為運動促進腦的血液循環,提昇孩子的學習效率,運動促使大腦分泌血清素, 這些和我們的記憶力、注意力有關,也因此不少研究發現較常從事運動的學前兒童,其學習動機、閱讀表現、學業成就,相較不常運動的兒童佳。

運動會增進孩子的EQ,這是因為運動能抑制大腦中杏仁核的活化,阻止負向情緒出現,且會促使大腦分泌多巴胺和血清素,多巴胺能促進正向情緒,令人快樂,血清素能對抗憂鬱,因此愛運動的孩子會有好的人際關係,不易發脾氣。

田徑 Presentation back.png
田徑 Presentation new1.png

田徑課程資訊

田徑訓練班

田徑興趣班

田徑訓練班的教學以技巧,速度, 耐力為核心, 目的為提升學員的跑步能力。課程中除了有娛樂性的遊戲外, 亦會有專業的訓練動作以鍛鍊學員的肌肉 (有退役運動員指導), 如有心想在學界田徑賽取得成績, 建議報名田徑訓練班。

田徑興趣班的教學以協調,敏捷,技巧為核心, 目的為提升學員的身體體能。課程中會用多元化的練習方式,以提升對田徑的興趣。如學員想通過娛樂性的訓練和小遊戲去練習跑步, 提升身體機能的話,建議報名田徑興趣班。

田徑 Presentation new2 (1).png

奥創會家長訪問

我們的田徑課堂係點呢?不如聽下家長們分享下啦!

我地既遊戲方式令小朋友係做到運動之餘,同時都可以獲得樂趣,絕對唔係死氣沈沈既訓練班。

在訓練中令到佢地既反應、身體協調性同體能都進步左。小朋友籍著田徑班,同其他同學相處,學習到團隊精神,認識新朋友,仲可以釋放學業壓力。

重點: 反應快左, 身手敏捷左, 可以舒解學業壓力, 開朗左!!

田徑 Presentation back.png
田徑 Presentation new3.png

田徑班有趣小片段

鍾教練在教導正確的起跑姿勢

我地奧創會平時訓練型有好多精彩遊戲訓練小朋友跑步技巧!拉住小型降落傘跑步見過未呢!

田徑運動,多數以個人為單位。

所以在訓練班中準備了很多小遊戲,希望小朋友能夠懂得一點團體合作精神

通過各種小遊戲,希望小朋友可以學習如何與人合作和訓練耐性

5.png
3.png
4.png
bottom of page